Eszközök és tartozékok
Schoko-Bananen-Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 Gläser
Összetevők
-
Kakaobohnensplitter (Kakao Nibs), z.B. von Davert35 g
-
Bananen (ca. 180-200 g), in Stücken2
-
Honig2 TL
-
Hanfsamen30 g
-
Milch200 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Glas
Fehérje
12 g
Kalória
1536 kJ /
367 kcal
Zsír
20 g
Szénhidrát
34 g