Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 35 g Kakaobohnensplitter (Kakao Nibs), z.B. von Davert
- 2 Bananen (ca. 180-200 g), in Stücken
- 2 TL Honig
- 30 g Hanfsamen
- 200 g Milch
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 1536 kJ / 367 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 20 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Quark-Kokos-Shake
5 menit
Quittenlikör
25 min
Leber Detox
5 menit
Kiwi-Likör
30 Min
Frühstücks-Smoothie
5 menit
Paprika-Shake mit Hüttenkäse
10 Min
Waldbeer-Zitronengras-Sirup
1sa
Rote-Bete-Kick
10 Min
Orangenlikör
504h
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Erdbeer-Chia-Shake
10 Min
Mango-Protein-Shake
10 Min