Eszközök és tartozékok
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 Gläser
Összetevők
-
Möhren in Stücken150 g
-
Limette geschält, in Stücken1
-
Gojibeeren (választható)3 EL
-
Müsli nach Wahl2 EL
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
-
Kokosmilch250 g
-
Honig nach Geschmack1 - 2 TL
-
Eiswürfel4 - 6
-
Kokosflocken (választható) geröstet, zum Garnieren2 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Glas
Fehérje
8 g
Kalória
1795 kJ /
428 kcal
Zsír
29 g
Rost
5.4 g
Szénhidrát
30 g