Power-Smoothie

Power-Smoothie

4.5 492 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 Gläser

Összetevők

Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
2
Haferflocken
3 EL
Erdnusscreme
3 EL
2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (választható)
15 g
Mandeldrink nach Geschmack
550 - 650 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Glas

Fehérje 14 g

Kalória 2115 kJ / 510 kcal

Zsír 28 g

Rost 8.9 g

Szénhidrát 46 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frühstücks-Smoothies! 11 Recept
Németország

Frühstücks-Smoothies! 11 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mojito

5 min

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 min

Gurken-Dill-Milchshake

5 min

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 min

Green Sensation

15 min

Heidelbeer-Slush

4 godz. 10 min

Golden Hour

15 min

Himbeer-Ingwer-Buttermilch

15 min

Coffee-Breakfast-Smoothie

4 godz.

Müsli-Smoothie

12 godz.

Glühweinlikör

20 min

Kokos-Bananen Eiskaffee

5 min

Összes megjelenítése