Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 340 g cashew nuts (raw or activated - see tip)
- 1 tsp ground cinnamon
- ¾ tsp baking powder
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 1 pinch fine sea salt
- 175 g bananas, peeled, sliced and frozen until hard
-
50
g avocado oil
vagy 50 g olive oil - 20 g raw honey
- 2 large eggs
- ½ tsp natural vanilla extract
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 972 kJ / 232 kcal
- Fehérje
- 6.4 g
- Szénhidrát
- 9.9 g
- Zsír
- 18.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Banana and Oat Muffins
35 min
Classic Flapjack
55 min
Ginger Flapjacks
1 Std. 30 Min
Oatmeal Raisin Cookies
50 min
Vanilla Sponge Layer Cake
2 Std. 35 Min
Diggers
1h 5min
Cherry Crumble Cake
1h 45min
Red Velvet Number Cake
2h 30min
Poppy Seed and Orange Cake
1 Std. 30 Min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min
Chocolate Stale Bread Muffins
1h 15min
Orange and Marmalade Cake
1h 15min