Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 340 g cashew nuts (raw or activated - see tip)
- 1 tsp ground cinnamon
- ¾ tsp baking powder
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 1 pinch fine sea salt
- 175 g bananas, peeled, sliced and frozen until hard
-
50
g avocado oil
vagy 50 g olive oil - 20 g raw honey
- 2 large eggs
- ½ tsp natural vanilla extract
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 972 kJ / 232 kcal
- Fehérje
- 6.4 g
- Szénhidrát
- 9.9 g
- Zsír
- 18.6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAmaretti
35min
Mince Pies
1h 10min
Lavender Shortbread
1h
Mini Double Chocolate Muffins
25min
Quick Christmas Cake
2h 25min
Pistachio Cupcakes
40min
Sweet Shortcrust Pastry
1h 50min
Gluten-free Coffee and Walnut Cake Traybake
1h
Orange and Marmalade Cake
1h 15min
Reindeer Pear and Caramel Cupcakes
2h
Yoghurt Cake
1h
Chocolate Chip Muffins
1h