Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie

3.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 stuks

Összetevők

  • parmezaankaas , in stukken (3 cm)
    20 g
  • bladspinazie , in diepgevroren blokjes
    140 g
  • kalkoenbout , in stukken (3 tot 5 cm)
    500 g
  • zout
    1 tl
  • ei , geklopt
    1
  • paneermeel
    50 g
  • extra vergine olijfolie
    30 - 50 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 stuk

Kalória 1230 kJ / 294 kcal
Fehérje 36 g
Szénhidrát 10.7 g
Zsír 12.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése