Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6 43 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

8 portions

Összetevők

coconut water
500 g
chia seeds
2 tbsp
ice cubes
100 g
pear cut into halves
1
orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
1
ground cinnamon
1 tsp
kale leaves stalk removed
4 - 5
lime juice only
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 15 mg

Fehérje 1.3 g

Kalória 229.6 kJ / 54.6 kcal

Zsír 1.2 g

Rost 3.1 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 7.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Entertaining with Dani Valent 95 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Espresso martini

5 min

White chocolate pistachio shake

10 min

Raspberry and basil sangria

40 min

Strawberry protein milkshake

10 min

Mojito

5 min

Date and oat milk

20 min

High protein peanut banana shake

5 min

Whipped Kahlua® coffee

5 min

Halloween punch

15 min

Sparkling white sangria punch

24 godz. 30 min

Strawberry margarita

5 min

Tequila kiwi smash

5 min

Összes megjelenítése