Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie
4.7 38 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • coconut water
    500 g
  • chia seeds
    2 tbsp
  • ice cubes
    100 g
  • pear cut into halves
    1
  • orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
    1
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • kale leaves stalk removed
    4 - 5
  • lime juice only
    1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 15 mg
Fehérje 1.3 g
Kalória 229.6 kJ / 54.6 kcal
Zsír 1.2 g
Rost 3.1 g
Telített zsír 0.1 g
Szénhidrát 7.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Entertaining with Dani Valent 95 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3(27)

24óra 10p

Mojito mocktail

5.0(7)

5p

Chai masala tea

4.3(38)

15p

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.3(45)

5p

Pisco sour

4.3(8)

10p

Mojito-style cocktail

4.7(138)

10p

Green mango shake

5.0(5)

5p

Super antioxidant juice

4.2(60)

10p

Berry cordial

4.6(31)

40p

Green smoothie

4.7(79)

5p

Rosy glow smoothie

4.9(46)

10p

Soy milk and Mantou buns

4.6(9)

6óra

 Összes megjelenítése