
Eszközök és tartozékok
Kale, chia, pear and orange smoothie
Előkészítés 5p
Összesen 25p
8 portions
Összetevők
-
coconut water500 g
-
chia seeds2 tbsp
-
ice cubes100 g
-
pear cut into halves1
-
orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed1
-
ground cinnamon1 tsp
-
kale leaves stalk removed4 - 5
-
lime juice only1
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Kalória
54.6 kcal /
229.6 kJ
Fehérje
1.3 g
Zsír
1.2 g
Szénhidrát
7.5 g
Rost
3.1 g
Telített zsír
0.1 g
Nátrium
15 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Entertaining with Dani Valent
95 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland