Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.7 37 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

8 portions

Összetevők

coconut water
500 g
chia seeds
2 tbsp
ice cubes
100 g
pear cut into halves
1
orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
1
ground cinnamon
1 tsp
kale leaves stalk removed
4 - 5
lime juice only
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 15 mg

Fehérje 1.3 g

Kalória 229.6 kJ / 54.6 kcal

Zsír 1.2 g

Rost 3.1 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 7.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Entertaining with Dani Valent 95 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Green mango shake

Green mango shake

5p

Green juice

Green juice

5p

Mint lemonade

Mint lemonade

5p

Immune Booster

Immune Booster

25p

Berry cordial

Berry cordial

40p

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10p

Berry Liqueur

Berry Liqueur

25p

Cloudy apple juice

Cloudy apple juice

10p

Bianca Mazur's Frozen Turkish delight martini

Bianca Mazur's Frozen Turkish delight martini

12óra 5p

Cherry margarita

Cherry margarita

25p

Sunrise margarita (non-alcholic)

Sunrise margarita (non-alcholic)

10p

Raspberry antioxidant juice

Raspberry antioxidant juice

30p

Összes megjelenítése