Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.7 33 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
8 portions

Összetevők

  • coconut water
    500 g
  • chia seeds
    2 tbsp
  • ice cubes
    100 g
  • pear cut into halves
    1
  • orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
    1
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • kale leaves stalk removed
    4 - 5
  • lime juice only
    1

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Kalória 54.6 kcal / 229.6 kJ
Fehérje 1.3 g
Zsír 1.2 g
Szénhidrát 7.5 g
Rost 3.1 g
Telített zsír 0.1 g
Nátrium 15 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése