Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie
4.7 39 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • coconut water
    500 g
  • chia seeds
    2 tbsp
  • ice cubes
    100 g
  • pear cut into halves
    1
  • orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
    1
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • kale leaves stalk removed
    4 - 5
  • lime juice only
    1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 15 mg
Fehérje 1.3 g
Kalória 229.6 kJ / 54.6 kcal
Zsír 1.2 g
Rost 3.1 g
Telített zsír 0.1 g
Szénhidrát 7.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Entertaining with Dani Valent 95 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Espresso martini

4.7(244)

5min

Mango daiquiri

4.9(207)

5min

Frozen margarita

4.3(33)

10min

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

4.8(20)

10min

Frozen coconut Margarita

4.5(6)

6h 5min

Strawberry protein milkshake

4.7(6)

10min

Citrus margarita

4.6(94)

10min

Strawberry gin fizz

4.4(85)

10min

Mojito mocktail

5.0(9)

5min

Frappé coffee

4.7(380)

5min

Spicy Margarita Fizz

4.7(25)

10min

Soy milk and Mantou buns

4.6(9)

6h

 Összes megjelenítése