Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie
4.7 38 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • coconut water
    500 g
  • chia seeds
    2 tbsp
  • ice cubes
    100 g
  • pear cut into halves
    1
  • orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
    1
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • kale leaves stalk removed
    4 - 5
  • lime juice only
    1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 15 mg
Fehérje 1.3 g
Kalória 229.6 kJ / 54.6 kcal
Zsír 1.2 g
Rost 3.1 g
Telített zsír 0.1 g
Szénhidrát 7.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Entertaining with Dani Valent 95 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Super antioxidant juice

4.2(61)

10p

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

4.3(26)

5p

Sweet beet

4.5(13)

35p

Immune Booster

4.8(59)

25p

Espresso martini

4.7(243)

5p

Mojito

4.9(10)

5p

Date and oat milk

2.7(3)

20p

Whipped Kahlua® coffee

3.5(4)

5p

Halloween punch

5.0(4)

15p

Strawberry margarita

4.5(13)

5p

Tequila kiwi smash

4.8(4)

5p

Paloma

4.5(2)

5p

 Összes megjelenítése