茄紅翠玉福袋

茄紅翠玉福袋

4.4 5 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 40p
8 塊

Összetevők

翠玉福袋
  • 高麗菜葉 選用大片且完整的
    8 片
  • 去皮雞胸肉 切塊
    120 克
  • 紅蘿蔔 切塊
    100 克
  • 洋蔥 切塊
    100 克
  • 蒜頭
    15 克
  • 20 克
  • 乾香菇 浸泡至軟,切丁
    10 克
  • 米酒
    1 大匙
  • 豆干 切丁
    30 克
  • 1 ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 醬油
    1 茶匙
茄汁醬
  • 洋蔥 切塊
    30 克
  • 10 克
  • 番茄 切塊
    200 克
  • 番茄醬
    100 克
  • 50 克
  • ½ 茶匙
  • ½ 大匙

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 個

Fehérje 5.2 g
Kalória 406 kJ / 97 kcal
Zsír 4.5 g
Rost 1.5 g
Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése