Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Dampfgaren
- 150 g grüne Paprika, in Streifen (5 mm)
- 80 g rote Paprika, in Streifen (5 mm)
- 250 g Champignons, in Scheiben (2-3 mm)
- 120 g Möhren, in Streifen (2-3 mm)
- 50 g natives Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- 1000 g Wasser
- 1 geh. TL Salz
- 350 g Reis
Sauce und Fertigstellung
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g frischer Ingwer, in dünnen Scheiben
- 1 Stängel Staudensellerie, in Stücken
- 70 g natives Olivenöl
- 70 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 200 g Zwiebeln, in Streifen
-
200
g Sojabohnensprossen, frisch
vagy 200 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas, abgetropft - 100 g Sojasauce
- ½ Teelöffel Curry
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1990 kJ / 476 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 52 g
- Zsír
- 25 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseWikinger-Nudel-Topf
35 Min
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1 Std. 15 Min
Cremiger Gemüsereis
25 dk
Spitzkohleintopf mit Bandnudeln
35 Min
Pasta mit Wirsing-Pilz-Sauce
40 Min
Nudelauflauf mit Spinat
1 godz. 20 min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30 min.
Südtiroler Schlutzkrapfen mit Spinatfüllung
1 Std. 15 Min
Spinat-Frischkäse-Nudeln
45 Min
Mango-Hähnchen mit Brokkoli und Reis
2 Std. 45 Min
Curry-Möhren-Risotto
50 min
Maultaschen-Auflauf
45 Min