Eszközök és tartozékok
Asiatischer Reis mit Gemüse
Előkészítés 30p
Összesen 45p
6 Portionen
Összetevők
Dampfgaren
-
grüne Paprika in Streifen (5 mm)150 g
-
rote Paprika in Streifen (5 mm)80 g
-
Champignons in Scheiben (2-3 mm)250 g
-
Möhren in Streifen (2-3 mm)120 g
-
natives Olivenöl50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser1000 g
-
Salz1 geh. TL
-
Reis350 g
Sauce und Fertigstellung
-
Knoblauchzehe1
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben10 g
-
Staudensellerie in Stücken1 Stängel
-
natives Olivenöl70 g
-
Schinkenspeck, gewürfelt70 g
-
Zwiebeln in Streifen200 g
-
200 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas, abgetropftSojabohnensprossen, frisch200 g
-
Sojasauce100 g
-
Curry½ Teelöffel
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
10 g
Kalória
1990 kJ /
476 kcal
Zsír
25 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Asia-Küche
12 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSommer-Pasta-Salat
30min.
Deftiger Westernsalat
1hod.
Risotto mit Birnen
55min.
Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
1hod. 10min.
Trüffelrisotto
45min.
Grüne Bärlauch-Lasagne
1hod. 30min.
Veggie-Mantı
1hod. 15min.
Carbonara-Nudel-Nester
1hod.
Kimchi-Risotto
25min.
Reistopf mit Schweinefleisch
1hod.
Vier-Käse-Risotto mit karamellisierten Walnuss-Birnen
35min.
Mediterraner Dinkel-Salat
30min.