Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1 8 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porzioni

Összetevők

1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
100 g di ananas fresco a pezzi

100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
1 cucchiaio di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
250 g di bevanda a base di mandorle
125 g di yogurt al cocco
150 g di cubetti di ghiaccio

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 3.32 g

Kalória 573 kJ / 138 kcal

Zsír 5.27 g

Rost 1.77 g

Szénhidrát 13.29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Brunch 11 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Aperitivo alla fragola (TM6)

15p

Sangria al lampone e basilico

40p

Sorbetto al caffè con panna montata

10p

Mojito

10p

Spritz ai lamponi

15p

Margarita

10p

Cocktail Rossini

10p

Aperitivo fragole, zenzero e gin

15p

Caipiroska alla fragola

10p

Cocktail analcolico di frutta e fiori

15p

Caffè shakerato

10p

Limonata alle fragole

1óra 15p

Összes megjelenítése