Kompatibilis verziók
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Bebida de linhaça
- 30 g sementes de linhaça
- 70 g tâmaras medjool s/ caroço
- 750 g água
Papas de aveia com alfarroba
- 70 g flocos de aveia finos
- 20 g farinha de alfarroba
- 1 banana cortada em rodelas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1701 kJ / 407 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 74 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 12 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Essência de baunilha
168 godz.
Panquecas em frasco
20 min
Chutney de pera e mostarda
40min
Massa choux sem glúten
1h 10min
Pasta de sal e limão
Brak ocen
Pickles de cenoura espiralizada - TM5
Brak ocen
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 Min
Pão ralado com anchovas
5 Min
Vinagreta de soja
5 Min
Iogurte com manga
12 godz.
Queijo fresco com tomate e azeitonas
12 godz.
Iogurte de chocolate
12 godz.