Kompatibilis verziók
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Bebida de linhaça
- 30 g sementes de linhaça
- 70 g tâmaras medjool s/ caroço
- 750 g água
Papas de aveia com alfarroba
- 70 g flocos de aveia finos
- 20 g farinha de alfarroba
- 1 banana cortada em rodelas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1701 kJ / 407 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 74 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 12 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Creme de speculoos
15min
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25 min
Queijo ralado
5min
Caramelizar 400-500 g de cebola
50 min
Saltear frango em tiras
15min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35 Min
Saltear frango em cubos
15min
Arroz agulha
35 Min
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1 godz.
Arroz carolino com refogado de alho
40 min
Chutney de cebola, cenoura e pera
1h 20min
Granola de frutos secos com laranja
1 Std. 15 Min