Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

5.0 2 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 4óra 45p

4 porce

Összetevők

600 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
80 gramů smetany, min. 30 % tuku

80 gramů smetany na vaření
5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
100 gramů feta sýru na kostičky
100 gramů kozího sýru na kostičky
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře, černého, mletého
1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 11 g

Kalória 1010 kJ / 243 kcal

Zsír 20 g

Rost 5 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

De Luxe 12 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salát Boleslaw

Salát Boleslaw

10p

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20p

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45p

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50p

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1óra

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45p

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40p

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1óra

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20p

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35p

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40p

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

50p

Összes megjelenítése