Granola

Granola

4.9 448 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 30p

820 g

Összetevők

Bananenchips
100 g
Reiswaffeln halbiert
50 g
Nüsse, ganz, gemischt (z.B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse, Erdnüsse)
200 g
Buchweizenflocken
80 g
Amaranth, gepufft (siehe Tipp)
50 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Leinsamen
25 g
Sesam
25 g
Ahornsirup
150 g
Sonnenblumenöl
40 g
Zimt (választható)
1 gestr. TL
Salz
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Fehérje 13 g

Kalória 2109 kJ / 503 kcal

Zsír 33 g

Rost 5.6 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Glutenfrei 62 Recept
Németország

Glutenfrei 61 Recept
Ausztria

#zuHausemitThermomix 17 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Jerusalem-Gewürzmischung

Jerusalem-Gewürzmischung

5p

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35p

Kokosbutter

Kokosbutter

5p

Rotkohl-Gewürzmischung

Rotkohl-Gewürzmischung

5p

Paprika-Chili-Salz

Paprika-Chili-Salz

12óra

Zuckersirup - Läuterzucker

Zuckersirup - Läuterzucker

20p

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8óra 10p

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20p

Spaghetti

Spaghetti

15p

Pizzateig wie in Italien

Pizzateig wie in Italien

3óra 30p

Pellkartoffeln

Pellkartoffeln

35p

Die Brühe

Die Brühe

3óra

Összes megjelenítése