Granola

Granola

4.9 457 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 30p

820 g

Összetevők

Bananenchips
100 g
Reiswaffeln halbiert
50 g
Nüsse, ganz, gemischt (z.B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse, Erdnüsse)
200 g
Buchweizenflocken
80 g
Amaranth, gepufft (siehe Tipp)
50 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Leinsamen
25 g
Sesam
25 g
Ahornsirup
150 g
Sonnenblumenöl
40 g
Zimt (választható)
1 gestr. TL
Salz
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Fehérje 13 g

Kalória 2109 kJ / 503 kcal

Zsír 33 g

Rost 5.6 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Glutenfrei 62 Recept
Németország

Glutenfrei 61 Recept
Ausztria

#zuHausemitThermomix 17 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

15 Min

Weizenbrot Betty

4 Std. 35 Min

Pilz-Wein-Cremesauce

30 Min

Dill-Essig-Gurken

336 Std.

Orancello

192 Std.

Sauce Béarnaise

20 Min

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40 Min

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

9 Std.

Sauce Soubise

30 Min

Jerusalem-Gewürzmischung

5 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 Min

Kokosbutter

5 Min

Összes megjelenítése