Granola

Granola

4.9 455 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 30p

820 g

Összetevők

Bananenchips
100 g
Reiswaffeln halbiert
50 g
Nüsse, ganz, gemischt (z.B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse, Erdnüsse)
200 g
Buchweizenflocken
80 g
Amaranth, gepufft (siehe Tipp)
50 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Leinsamen
25 g
Sesam
25 g
Ahornsirup
150 g
Sonnenblumenöl
40 g
Zimt (választható)
1 gestr. TL
Salz
1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Fehérje 13 g

Kalória 2109 kJ / 503 kcal

Zsír 33 g

Rost 5.6 g

Szénhidrát 38 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Glutenfrei 62 Recept
Németország

Glutenfrei 61 Recept
Ausztria

#zuHausemitThermomix 17 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 h

Jerusalem-Gewürzmischung

5 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Kokosbutter

5 min

Rotkohl-Gewürzmischung

5 min

Paprika-Chili-Salz

12 h

Milchkefir (Grundrezept)

48 h

Zuckersirup - Läuterzucker

20 min

Heidelbeermarmelade

45 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 h 10 min

Spaghetti Grundrezept

20 min

Spaghetti

15 min

Összes megjelenítése