Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 claras de huevo cocidas
- 2 yogures naturales desnatados
- 1 plátano en trozos
- 250 g de leche desnatada
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 694 kJ / 166 kcal
- Fehérje
- 16.9 g
- Szénhidrát
- 22.7 g
- Zsír
- 0.9 g
- Rost
- 1.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Café dalgona con leche condensada
10 min
Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana
5 Min
Bebida superhidratante para el desayuno
15 min
Granizado de cacao
5 Min
Jugo verde primaveral
10 min
Atole de Nutella
15 min
Atole de café de la olla
25 min
Café Dalgona bombón
10 min
Batido de arándanos
5 Min
Agua de limón y sandía
10 min
Licor de chocolate y café
50min
Refresco de frutas tropicales
5 Min