Batido con proteínas

Batido con proteínas

4.6 43 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 vasos

Összetevők

3 claras de huevo cocidas
2 yogures naturales desnatados
1 plátano en trozos
250 g de leche desnatada

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Fehérje 16.9 g

Kalória 694 kJ / 166 kcal

Zsír 0.9 g

Rost 1.2 g

Szénhidrát 22.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Para deportistas 12 Recept
Spanyolország

Para deportistas 12 Recept
Mexikó

Smoothies y batidos 7 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Atole de chocolate

20p

Atole de fresa

25p

Atole de canela

35p

Jugo de betabel detox TM6

10p

Champurrado

25p

Chocolate caliente

10p

Champurrado de galleta

20p

Piña-mango colada

5p

Café Dalgona con leche condensada

10p

Atole de Nutella

15p

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10p

Atole de café de la olla

25p

Összes megjelenítése