Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 139 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
6 porcji

Összetevők

  • 300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
  • olej do skropienia buraków
  • 350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
  • 100 g banana pokrojonego na kawałki
  • 600 g soku jabłkowego
  • ½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 43.9 mg
Fehérje 1.3 g
Kalória 530.4 kJ / 126.8 kcal
Zsír 0.3 g
Rost 4 g
Telített zsír 0 g
Szénhidrát 31.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése