Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Babyspinat, frisch
- 200 g Ananas, frisch, in Stücken
- 150 g Bananen, in Stücken
- 150 g Eiswürfel
- 10 g Leinöl
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 738 kJ / 176 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 2.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Joghurt-Beeren-Drink
5 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10min
Orangen-Smoothie
10min
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15 Min
Sellerie-Shot
5 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Green Powersmoothie
5 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min