Eszközök és tartozékok
Healthy banana bread
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
12 portions
Összetevők
-
buckwheat flour (see Tips)225 g
-
coconut sugar150 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
salt½ tsp
-
rolled oats60 g
-
desiccated coconut20 g
-
chia seeds plus extra for decorating1 tbsp
-
ripe bananas 3 cut into quarters; 1 for decorating4
-
egg1
-
natural yoghurt140 g
-
grapeseed oil45 g
-
vanilla bean paste1 tsp
-
pure maple syrup for drizzling1 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
433.3 mg
Fehérje
2.7 g
Kalória
976.9 kJ /
232.6 kcal
Zsír
6.9 g
Rost
2 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
39.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChocolate brownie trifle
6h
Mixed berry pavlova stack
5h 30min
Classic lemon tart
3h 10min
Sticky date pudding
1h 30min
Black forest pavlova stack
5h 30min
Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)
7h 10min
White chocolate and strawberry trifle
25h
Dani Valent's Basque cheesecake
2h 10min
Black forest Christmas yule log
1h 30min
Gingerbread pavlova stack
5h 30min
Basic cheesecake
10h
Chocolate Basque cheesecake
2h