Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

3.4 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 doses

Összetevők

Molho

abacate
350 g
limão só o sumo
1
iogurte natural
120 g
caril em pó
1 c. chá de
funcho em rama
2 c. sopa de
mostarda
10 g
sal
1 c. chá de

Salada

salmão em posta
500 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
funcho em rama
3 pés de
feijão-verde cortado em lâminas finas
100 g
água
1500 g
massa tipo pevide
500 g
cebola roxa cortada em lâminas finas
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 23 g

Kalória 1918.4 kJ / 458.5 kcal

Zsír 16.4 g

Szénhidrát 55.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leves e Frescas 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Penne com guisado de frango

10h

Pilaf de arroz selvagem com porco

1h 10min

Orzo com frango, milho e tomate-cereja

35min

Massa com molho de tomate assado

30min

Massa com frango e pesto de curgete

1h 10min

Sardinhas albardadas com arroz de pimentos

2h

Arroz de tomate e legumes

1h 15min

Massa com cogumelos e bacon

50min

Mini-lasanha de carne e ricota

1h

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1h 10min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40min

Összes megjelenítése