Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

3.4 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 doses

Összetevők

Molho

abacate
350 g
limão só o sumo
1
iogurte natural
120 g
caril em pó
1 c. chá de
funcho em rama
2 c. sopa de
mostarda
10 g
sal
1 c. chá de

Salada

salmão em posta
500 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
funcho em rama
3 pés de
feijão-verde cortado em lâminas finas
100 g
água
1500 g
massa tipo pevide
500 g
cebola roxa cortada em lâminas finas
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 23 g

Kalória 1918.4 kJ / 458.5 kcal

Zsír 16.4 g

Szénhidrát 55.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leves e Frescas 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

30p

Esparguete com tomate e cogumelos

Esparguete com tomate e cogumelos

30p

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50p

Esparguete com atum e molho arrabiata

Esparguete com atum e molho arrabiata

40p

Lasanha de salmão e camarão

Lasanha de salmão e camarão

1óra 30p

Penne com guisado de frango

Penne com guisado de frango

10óra

Tagliatelle com abóbora

Tagliatelle com abóbora

1óra 10p

Tagliatelle de peru carilado

Tagliatelle de peru carilado

50p

Arroz de peixe com espinafres e limão

Arroz de peixe com espinafres e limão

30p

Massa guisada com carne

Massa guisada com carne

45p

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40p

Linguini com bacon e camarão

Linguini com bacon e camarão

35p

Összes megjelenítése