Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate

3.4 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

8 doses

Összetevők

Molho

abacate
350 g
limão só o sumo
1
iogurte natural
120 g
caril em pó
1 c. chá de
funcho em rama
2 c. sopa de
mostarda
10 g
sal
1 c. chá de

Salada

salmão em posta
500 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
funcho em rama
3 pés de
feijão-verde cortado em lâminas finas
100 g
água
1500 g
massa tipo pevide
500 g
cebola roxa cortada em lâminas finas
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 23 g

Kalória 1918.4 kJ / 458.5 kcal

Zsír 16.4 g

Szénhidrát 55.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Leves e Frescas 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tagliatelle com abóbora

1h 10min

Risoto de laranja com pato

35min

Bolonhesa de lentilhas com salame no forno

1h 10min

Risoto de legumes assados e linguado

30min

Risoto de garoupa com manjericão

1h

Canja de frango com nabiças

55min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1h 10min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40min

Carbonara com couve

35min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35min

Curgetes recheadas com arroz e carne

1h 5min

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2h

Összes megjelenítése