Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Mandeln
- 400 g Haferflocken
- 150 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Sesam
- 50 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 150 g Apfelmus
- 50 g Sonnenblumenöl
-
150
g Zucker
vagy 150 g brauner Zucker - 1 TL Zimt, gemahlen
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1744 kJ / 417 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 42 g
- Zsír
- 22 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min.
Orangen-Kokos-Porridge
20p
Bulgur, gekocht
35p
Äpfel anbraten (400 g)
15 min.
Reis, gekocht
25 min.
Blätterteig, schnell
2óra
Roggensauerteig
96óra 20p
Tortilla
40 min
Vanillejoghurt
12 Std. 30 Min
Birnen anbraten (400 g)
15 min.
Cremiger Haferdrink
10 min.
Fleischbrühe alternativ Geflügel- und Gemüsebrühe
2 godz. 30 min