
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Nut paste
- 55 g macadamia oil (see Tips)
- 400 g raw almonds
- 100 g pumpkin seeds
- 100 g sunflower seeds
- 60 g sesame seeds
- 2 pinches sea salt to taste
- 1 tbsp caster sugar (optional)
Bread
- oil for greasing
- 120 g pitted Medjool dates
- 70 g dried figs cut into halves
- 1 tsp fennel seeds
- 4 eggs
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tbsp apple cider vinegar
- slivered almonds for garnishing (optional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 slice
- Kalória
- 555.3 kcal / 2332.6 kJ
- Fehérje
- 19.2 g
- Zsír
- 45 g
- Szénhidrát
- 17.2 g
- Rost
- 7.7 g
- Telített zsír
- 4.7 g
- Nátrium
- 197.1 mg