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Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak
4.7 253 évaluations
Prép. 10min
Total 15min
5 porcji
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Ingrédients

  • 50 g liści szpinaku, świeżych
  • 100 g banana pokrojonego na kawałki
  • 400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
  • 150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 21 mg
Protides 1 g
Calories 281 kJ / 67 kcal
Lipides 0.4 g
Fibre 1.9 g
Graisses saturées 0 g
Glucides 15 g

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