Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

4.7 147 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

6 porcji

Ingrédients

120 g malin świeżych lub mrożonych
120 g borówek amerykańskich świeżych lub mrożonych
150 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych lub mrożonych
400 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
40 g selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki
150 g banana pokrojonego na kawałki
450 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
20 g nasion chia

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 7 mg

Protides 2 g

Calories 426 kJ / 103 kcal

Lipides 1.8 g

Fibre 6.1 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIES 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Syrop cytrynowo-ziołowy

Syrop cytrynowo-ziołowy

55min

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15min

Kompot z suszu

Kompot z suszu

2h 10min

Likier czekoladowy

Likier czekoladowy

10min

Likier kawowo-kajmakowy

Likier kawowo-kajmakowy

10min

Grzane białe wino

Grzane białe wino

20min

Grzane wino

Grzane wino

15min

Świąteczny poncz

Świąteczny poncz

15min

Likier pistacjowy

Likier pistacjowy

2h 30min

Likier Toffifee®

Likier Toffifee®

20min

Grzane wino cytrusowe

Grzane wino cytrusowe

25min

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

Likier pomarańczowy z białą czekoladą

20min

Tout montrer