Appareils et accessoires
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
Prép. 5min
Total 5min
4 raciones
Ingrédients
-
1 plátano maduro en trozos (preferiblemente congelado)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
100 g de rodajas de piña en su jugo100 g de piña fresca en trozos
-
2 cucharadas de cacahuetes tostados sin sal1 cucharada de mantequilla de cacahuete
-
250 g de leche de almendras
-
1 yogur de coco (125 g)
-
150 g de cubitos de hielo
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
3.32 g
Calories
573 kJ /
138 kcal
Lipides
5.27 g
Fibre
1.77 g
Glucides
13.29 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Desayunos
11 Recettes
Espagne
Espagne
Desayunos
11 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCafé Dalgona bombón
10min
Chocolate a la taza
15min
Margarita
5min
Sorbete de piña colada
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Ponche de adviento
15min
Licor de crema de whisky
2h 5min
Chocolate caliente a la canela
10min
Chocolate caliente (sin lactosa)
10min
Crema de orujo
1h 10min
Zumo integral de kiwi
5min
Licor de turrón
25min