Mini Frittatas

4.5 2 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

8 pieces

Ingrédients

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 265.4 mg

Protides 8.4 g

Calories 581.9 kJ / 139.1 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 0.4 g

Graisses saturées 4.3 g

Glucides 2.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Easter Brunch 11 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

5-Second Rainbow Salad

5min

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1h

Cranberry Chicken Salad Sandwich

15min

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35min

Fish Ceviche

3h 25min

Buffalo Chicken Wings

1h 5min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30h

Chickpea Ratatouille

1h

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45min

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50min

Ceviche

1h 10min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15min

Tout montrer