Appareils et accessoires
Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja
Prép. 10min
Total 10min
2 verres
Ingrédients
-
1 banane en morceaux
-
1 mangue en morceaux
-
1 yaourt au soja
-
le jus de 2 oranges
-
4 c. à soupe de son d'avoine
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
Niveau
facile
Infos nut. par 1 verre
Sodium
18.1 mg
Protides
7 g
Calories
1249.9 kJ /
298.8 kcal
Lipides
3.8 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
0.6 g
Glucides
67.7 g
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