Abóbora recheada com espelta e cogumelos

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 1h 5min

4 doses

Ingrédients

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
azeite
20 g
chalota
70 g
espelta
180 g
caldo de galinha (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
cogumelos Paris laminados
200 g
água
600 g
abóbora-manteiga (2000 g aprox.)
1
pimenta mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
sal mais q.b. p/ temperar
1 pitada de
natas c/ 30% de gordura
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 342.7 mg

Protides 17.5 g

Calories 1846.6 kJ / 441.4 kcal

Lipides 20.8 g

Fibre 8.4 g

Graisses saturées 10 g

Glucides 52.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Simples e aconchegantes 10 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Crumble de amêndoa com legumes

1h

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30min

Estufado de beringela picante

30min

Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes

30min

Bolonhesa de frutos secos

35min

Salada fria de favas

30min

Sopa de favas e hortelã

45min

Estufado de amendoim africano

50min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30min

Massa com brócolos e queijo

50min

Tomatada com ovos escalfados

55min

Bahji de cebola

30min

Tout montrer