Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

240 g

Ingrédients

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Sodium 450.4 mg

Protides 22.7 g

Calories 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Lipides 50.8 g

Fibre 6.4 g

Graisses saturées 8.3 g

Glucides 8.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Z dynią na okrągło III 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Odjazdowe pizzerki

Odjazdowe pizzerki

1h 40min

Chlebek hot dog do odrywania

Chlebek hot dog do odrywania

1h 30min

Kiełbasa z ketchupem curry (Currywurst)

Kiełbasa z ketchupem curry (Currywurst)

20min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45min

Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą

Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą

1h 40min

Mini pizze

Mini pizze

2h 10min

Bułki łobuza i spółki

Bułki łobuza i spółki

1h 55min

Chrupiące krążki cebulowe

Chrupiące krążki cebulowe

30min

Kokosowe bao z krewetkami

Kokosowe bao z krewetkami

1h 40min

Imprezowy pierścień z szynką i serem

Imprezowy pierścień z szynką i serem

2h

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40min

Tout montrer