Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.5 25 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingrédients

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 78.4 mg

Protides 8.7 g

Calories 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Lipides 15.3 g

Fibre 6.7 g

Graisses saturées 4.4 g

Glucides 35.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Smoothie dwukolorowe

10min

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Smoothie energetyczne

10min

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min

Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem

5min

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15min

Likier Ferrero Rocher®

15min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2h 25min

Margarita arbuzowa (moktajl)

10min

Tout montrer