Appareils et accessoires
Pudding chia z matchą i owocami
Prép. 5min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
20 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
400 g napoju roślinnego400 g mleka
-
1 banan pokrojony na kawałki
-
80 g nasion chia
-
2 - 3 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)
-
owoce świeże, np. truskawki, maliny, borówki, do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
55.3 mg
Protides
7.4 g
Calories
879.3 kJ /
210.2 kcal
Lipides
11.2 g
Fibre
8.1 g
Graisses saturées
3.7 g
Glucides
22.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Matcha
8 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerBułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3h 50min
Minifrittaty
30min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Dyniowe pancakes
20min
Dyniowe cynamonki
3h 40min
Jajecznica na parze
15min
Upiększające smoothie truskawkowe
5min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25min
Owsianka dyniowa
25min
Zielone pancakes z tofu
15min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h