Appareils et accessoires
Sanduíches de legumes
Prép. 20min
Total 1h 10min
15 unidades
Ingrédients
-
água600 g
-
batata, casca vermelha cortada em pedaços500 g
-
350 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (p.ex.: brócolos, couve-flor, cenoura, etc.) cortados em pedaços350 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos2
-
1 c. chá de mistura de ervas aromáticas frescasmistura de ervas aromáticas secas1 c. chá de
-
alho em pó¼ c. chá de
-
pão ralado60 g
-
queijo mozarela ralado50 g
-
60 g húmusqueijo-creme60 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidade
Sodium
287.5 mg
Protides
3.8 g
Calories
371.5 kJ /
88.8 kcal
Lipides
3.3 g
Fibre
1.6 g
Graisses saturées
1.6 g
Glucides
11.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Legumes escondidos para crianças
5 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCrumble de amêndoa com legumes
1h
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Estufado de beringela picante
30min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Salada fria de favas
30min
Sopa de favas e hortelã
45min
Estufado de amendoim africano
50min
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30min
Massa com brócolos e queijo
50min
Tomatada com ovos escalfados
55min
Bahji de cebola
30min