Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.1 13 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

8 porcji

Ingrédients

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 72.4 mg

Protides 16.4 g

Calories 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Lipides 22.6 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 10.3 g

Glucides 29.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Nester 42 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Słodkie migdały w karmelu

20min

Domowe kabanosy

3h 45min

Wrapy z hummusem i warzywami

1h

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Babka z borówkami i kruszonką

3h 50min

Świąteczne tartaletki

1h

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2h 40min

Terrina z wędzonym łososiem

24h 25min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35min

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)

1h 10min

Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

3h 15min

Tout montrer