Wrap Tikka Masala

2.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
240 g di ceci, cotti sgocciolati
2 cucchiai di paprica
1 cucchiaino di garam masala
20 g di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
140 g di yogurt naturale
½ cucchiaino di sale
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 732.7 mg

Protides 34.1 g

Calories 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Lipides 8.7 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 29.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wraps 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Tortine alla zucca

Pas d’évaluation

Rotolini mela e burro d’arachidi

25min

Cracker al burro d’arachidi

35min

Palline avena e burro d’arachidi

30min

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Pas d’évaluation

Muffin di frittata con il Nester

50min

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

Pas d’évaluation

Polpettine di tesoro alle verdure

20min

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45min

Börek in teglia

1h

Wrap caraibici

50min

Carote di pasta sfoglia

1h

Tout montrer