Appareils et accessoires
Wrap caraibici
Prép. 25min
Total 50min
4 porzioni
Ingrédients
-
1 cucchiaio di origano, secco
-
1 cucchiaino di semi di coriandolo
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di cipolle tagliate in quarti
-
15 g di radice di zenzero fresco
-
1 cucchiaino di timo secco
-
150 g di pomodori
-
½ cucchiaino di paprica
-
1 - 2 di peperoncino piccante fresco a piacere
-
30 g di olio di oliva
-
30 g di salsa di soia
-
15 g di succo di limone
-
400 g di acqua
-
350 g di filetti di petto di pollo, senza pelle
-
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)
-
lattuga verde, tipo iceberg tagliata a fette sottili per guarnire
-
1 mango maturo tagliato a cubetti (1 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
825.7 mg
Protides
26.2 g
Calories
1697.8 kJ /
405.8 kcal
Lipides
14.2 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
2.3 g
Glucides
44.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Wraps
5 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerFiletto alla Wellington natalizio
3 Std. 30 Min
Roastbeef
55 Min
Manzo alla Wellington con jus di vino rosso e salsa duxelle di funghi champignon
2 Std. 30 Min
Filetto di maiale in salsa di senape
30 Min
Arrosto di lonza con purè di patate
1 Std. 30 Min
Gulasch di manzo
1 Std. 5 Min
Cassoulet di fagioli con salsiccia
50 Min
Ghackets e hörnli gratinati
1 Std. 10 Min
One pot di pasta con prosciutto
25 Min
Sformato di pollo e pancetta
1 Std. 10 Min
Spiedini di pollo con salsa satay
2 Std.
Tartare di carne
30 Min