Appareils et accessoires
Poulet au citron et à l'ail
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
225 g riz basmati blanc
-
3 gousse d'ail
-
115 g d'oignon coupée en morceaux
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ - ½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons (optionnel) selon le goût
-
1 citron
-
570 g cuisse de poulet, désossée et sans peau coupé en deux
-
3 feuille de laurier déshydratée
-
450 g de fond de volaille
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu (optionnel) selon le goût
-
115 g petit pois frais
-
170 g d'asperges coupée en morceaux (5 cm)
-
citron pour la garniture
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
992.4 mg
Protides
28.6 g
Calories
2412.1 kJ /
576.5 kcal
Lipides
27.2 g
Fibre
4.4 g
Graisses saturées
5.6 g
Glucides
56.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Le printemps s'annonce
10 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCôtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1h 5min
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1h 10min
Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ
3h 10min
Couscous à l'agneau et aux légumes
Pas d’évaluation
Kibbeh au four (Kibbeh Bil Sanieh)
Pas d’évaluation
Kibbeh avec trempette au yogourt
Pas d’évaluation
Chili con carne
30min
Salade de pâtes Caprese au poulet
25min
Poulet jerk et salade de chou à l'ananas
Pas d’évaluation
Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"
Pas d’évaluation
Tourtière individuelle
2h
Ailes de poulet à la sauce Buffalo
Pas d’évaluation