Poulet et riz au romarin et au citron

4.5 14 évaluations

Prép. 20min

Total 55min

4 portions

Ingrédients

30 g d'huile d'olive vierge extra
30 g de farine tout usage
3 gousses d'ail
2 brin de romarin frais
½ c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
⅛ c. à thé de curcuma en poudre
680 g de stock de poulet
30 g de jus de citron
15 g de miel
170 g de riz long blanc
1 citron en tranches (1 cm)
4 cuisse de poulet, désossée et sans peau (environ 170 g chacun)
de sel pour l'assaisonnement
de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
de persil frais pour servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 915.9 mg

Protides 36 g

Calories 2398.2 kJ / 573.2 kcal

Lipides 25.4 g

Fibre 1.4 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 51.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Poulet frit coréen

3h 10min

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30min

Filet de porc avec sauce aux cerises

35min

Poulet méditerranéen

35min

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1h 20min

Tartes salées à la courge musquée

1h 25min

Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange

Pas d’évaluation

Poulet au citron et à l'ail

30min

Brochettes de poulet Huli Huli

50min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1h 10min

Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta

Pas d’évaluation

Crêpes de canard à la pékinoise

11h 25min

Tout montrer