Pompoensoep met room

4.1 10 évaluation

Prép. 15min

Total 35min

6 portie

Ingrédients

gember, vers wortel in dunne plakjes
20 g
lente-ui 2 in stukken (3 cm) en 1 in diagonale ringen (2 mm)
90 gram
komijnzaad
1 ½ tl
zoete paprikapoeder
2 tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
¾ tl
koriander, vers
¾ tl
boter
30 g
pompoen vlees in stukjes (2-3 cm)
600 g
water
700 g
tomatenpuree
30 g
groentebouillonpasta
1 ½ tl
1 ½ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
peper, gemalen
½ tl
room, elk type (van koemelk)
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Protides 3 g

Calories 746 kJ / 178 kcal

Lipides 15 g

Fibre 2.5 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Recettes
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Soeperheld 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Kabeljauwsoep met Spinazie

Kabeljauwsoep met Spinazie

40 Min

Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

30 Min

Vegan Oesterzwam Soep

Vegan Oesterzwam Soep

40 Min

Ravioli Soep met Rundsvlees

Ravioli Soep met Rundsvlees

Keine Bewertungen

Salmorejo

Salmorejo

Keine Bewertungen

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 Min

Veelzijdige gladde soep

Veelzijdige gladde soep

45 Min

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Keine Bewertungen

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Keine Bewertungen

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30 Min

Tunesische Chorba

Tunesische Chorba

45 Min

Matzeballen

Matzeballen

Keine Bewertungen

Tout montrer