Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
120
g mleka
ou 120 g napoju roślinnego -
100
g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
ou 100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 60 g płatków owsianych
- 1 łyżeczka wiórków kokosowych, plus dodatkowa ilość do posypania
- 1 łyżeczka nasion chia
- 1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2083 kJ / 497 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 60 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 9.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerZielona shakshuka na Varomie
30 min
Shakshuka na Varomie
35 min
Granola dyniowa bez cukru
2h 25 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 Min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 min
Croque Madame
35 min