Appareils et accessoires
Nocna różowa owsianka z malinami
Prép. 10min
Total 8h 10min
1 porcja
Ingrédients
-
120 g napoju roślinnego120 g mleka
-
100 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g malin, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
60 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania
-
1 łyżeczka nasion chia
-
1 - 2 łyżeczki miodu lub ilość do smaku
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
17 g
Calories
2083 kJ /
497 kcal
Lipides
18 g
Fibre
9.2 g
Glucides
60 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
RÓŻOWE PRZEPISY II
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerWysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Nocna owsianka w słoiczkach
10h
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10min
Bułeczki na parze z szynką i warzywami
55min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min
Litewskie bliny pszenno-owsiane
1h 10min
Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio
2h 30min
Placki jaglane
40min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min