Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.6 41 évaluations

Prép. 10min

Total 8h 30min

4 porzioni

Ingrédients

60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
50 g di nocciole tostate

50 g di mandorle tostate non salate
60 g di fiocchi di avena

60 g di fiocchi di avena, senza glutine
500 g di latte

500 g di bevanda vegetale
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
30 g di zucchero di datteri

20 g di zucchero di canna
1 pizzico di sale
50 g di semi di chia
100 g di panna (min. 30% di grassi)

150 g di yogurt greco, bianco
150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 91.4 mg

Protides 18.6 g

Calories 1854.5 kJ / 443.2 kcal

Lipides 23.2 g

Fibre 9.9 g

Graisses saturées 7.8 g

Glucides 42.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il tuo Cookidoo 2025 10 Recettes
Italie

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Confettura di albicocche e zenzero

40 min

Pane al cacao con noci e pistacchi

3 godz.

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 godz. 30 min

Mini bagel farciti

4 godz. 30 min

Granola di frutta secca e miele

40 min

Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi

8 godz. 55 min

Scones

30 min

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min

Smoothie bowl alla melagrana

20 min

Smoothie Bowl tropicale

15 min

Panini yogurt, anacardi e muesli

1 godz. 40 min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3 godz. 30 min

Tout montrer