Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.0 2 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

6 portion

Ingrédients

1 de poulet (environ 995 g)
3 - 4 c. à soupe d'huile végétale pour l'enrober
2 c. à soupe assaisonnement à l'italienne pour l'assaisonnement
1 c. à thé de sel plus un supplément, pour assaisonner, selon le goût
de poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût
30 g parmesan coupée en morceaux
1300 g d'eau
2 c. à thé de fond de volaille en pâte maison
1 pincée de safran
200 g de riz basmati blanc
285 g de carottes coupée en morceaux (1 in.)
285 g de brocoli, détaillé en bouquets
2 c. à soupe de beurre non salé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 680.6 mg

Protides 48.3 g

Calories 3211.6 kJ / 767.6 kcal

Lipides 48.1 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 14.3 g

Glucides 34.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisson à l'air - Sensor 9 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Lasagne à la bolognaise

2 godz. 30 min

Poulet citron romarin avec riz

55 min

Poitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique

1 godz.

Poulet farci et pommes de terre glacées

1 godz. 30 min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1 godz. 10 min

Tourte au bœuf et à la bière

1 godz. 40 min

Poulet basquaise

50 min

Tartes salées à la courge musquée

1 godz. 25 min

Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange

Brak ocen

Poulet au citron et à l'ail

30 min

Poulet et riz au romarin et au citron

55 min

Crêpes de canard à la pékinoise

11 godz. 25 min

Tout montrer