Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 zucchini (approx. 4.5 oz ea.)
- 2 eggplants (approx. 14 oz ea.)
- 2 white onions (approx. 4 oz ea.)
- 18 oz water
- ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to grease and drizzle
- 3 ½ oz bread crumbs
- 10 fresh basil leaves
- 1 large egg
- 1 oz whole milk
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1126.9 kJ / 269.4 kcal
- Protides
- 10.5 g
- Glucides
- 43.5 g
- Lipides
- 7.6 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 11.5 g
- Sodium
- 520.7 mg
Recettes alternatives
Tout montrerKeto Stuffed Acorn Squash
1h 20 min
Vegetable Stew
1h 15min
Pumpkin Chili
50min
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1 Std. 25 Min
Creamy Mac & Cheese
30min
Pumpkin Curry
45min
Illinois Pierogi
2h 30min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
Potato Pancakes
45min
Mushroom Taco Filling
35min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
1h 20 min