Appareils et accessoires
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Prép. 10min
Total 30min
6 porciones
Ingrédients
Pesto de arúgula
-
60 g de queso parmesano cortado en trozos
-
1 limón amarillo solo la cáscara, sin la médula blanca
-
30 g de piñón rosa
-
2 dientes de ajo
-
85 g de arúgula
-
75 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g de jugo de limón amarillo
-
¼ cdita de sal
Brócoli
-
15 g de aceite de oliva extra virgen para engrasar
-
560 g de floretes de brócoli
-
220 g de cebolla morada en rebanadas finas
-
220 g de jitomate cherry cortados a la mitad
-
150 g de queso feta desmenuzado
-
2 pieza de limón amarillo cortados a la mitad
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
525 mg
Protides
11 g
Calories
1322 kJ /
316 kcal
Lipides
26 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
15 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerColoradito de chile ancho
45min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Tostadas veganas
25min
Fetuccini al limón
35min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30min
Ratatouille con queso panela
30min
Tamales de barbacoa vegana
2h
Tarta de camote en flor
1h 10min
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
1h
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
40min
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
1h 15min
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Pas d’évaluation