Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.8 42 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porcje

Ingrédients

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (optionnel) do smaku

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 156.7 mg

Protides 16.1 g

Calories 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Lipides 17.8 g

Fibre 16.2 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 86 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recettes
Pologne

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 min

Shakshuka na Varomie

35 min

Shakshuka z patelni

50 min

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

45 min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 godz.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 godz.

Zielona shakshuka na Varomie

30 min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 min

Truskawkowe smoothie bowl

20 min

Różowe gofry z kremem i owocami

30 min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min

Tout montrer