Appareils et accessoires
Pain de légumes
Prép. 15min
Total 1h 45min
12 parts
Ingrédients
-
60 g de courgette en morceaux
-
60 g de carotte en morceaux
-
100 g de lait
-
20 g de yaourt
-
65 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
50 g de flocons d'avoine, fins
-
30 g de farine complète pour pain
-
200 g de farine de blé
-
20 g de graines variées (graines de citrouille, de tournesol, de colza, par ex.)
-
1 ½ c. à café de sel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 part
Sodium
316.5 mg
Protides
3.5 g
Calories
448 kJ /
107.1 kcal
Lipides
1.6 g
Fibre
1.4 g
Graisses saturées
0.4 g
Glucides
19.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Friteuse à air
12 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPains au yaourt orientaux
55min
Focaccia aux tomates et à l'origan
2h 50min
Pain aux olives
3h 40min
Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo
1h 30min
Donuts marbrés
30min
Brioches suisses aux pépites de chocolat
7h 5min
Ficelles apéro (Plaisir)
1h 15min
Gougères au beaufort
25min
Petits pains aux noix
4h 30min
Bretzels, petits pains salés ou bagels
1h 55min
Fougasse
2h
Pain de campagne
4h