Versions compatibles
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 bakłażan (ok. 250 g)
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 50 g sera feta, pokruszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g krojonych pomidorów, z puszki
- ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1762.4 kJ / 421.2 kcal
- Protides
- 15.3 g
- Glucides
- 48.5 g
- Lipides
- 22.2 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 20.2 g
- Sodium
- 1064.2 mg
Recettes alternatives
Tout montrerKluski na parze z sosem pieczarkowym
50 min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min.
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 Min
Omlet grecki
35 Min
Placki jaglane z jabłkami
30 min.
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1 Std.
Pęczotto z pomidorami
50 min
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55 min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 dk
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min