Appareils et accessoires
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
Prép. 15min
Total 40min
1 porcja
Ingrédients
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1050 g wody
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
50 g kaszy gryczanej, prażonej
-
140 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
-
30 g cebuli
-
10 g oliwy z oliwek
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
2599.4 mg
Protides
12.5 g
Calories
1545.8 kJ /
369.5 kcal
Lipides
12.2 g
Fibre
11.5 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
58.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerTarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
1 Std. 15 Min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 Std. 45 Min
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1 Std. 30 Min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Kluski z makiem
40 Min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 Std. 35 Min
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1 Std. 35 Min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 Std.
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1 Std. 45 Min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 Min
Pierogi z kapustą i grzybami
2 Std. 40 Min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 Std. 15 Min