Appareils et accessoires
Leczo z kurczakiem
Prép. 10min
Total 30min
1 porcja
Ingrédients
-
150 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
120 g bakłażana pokrojonego na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
130 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1257 mg
Protides
38.7 g
Calories
1600.9 kJ /
382.6 kcal
Lipides
14.8 g
Fibre
9.5 g
Graisses saturées
2.5 g
Glucides
23.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2u.
Świąteczna szynka peklowana
170u. 20min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1u. 45min
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4u. 10min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Perliczki pieczone z jałowcem
2u.
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3u. 40min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1u. 15min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1u.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50min