Appareils et accessoires
Pizza auf Gemüsespiralen
Prép. 20min
Total 45min
4 Stück
Ingrédients
-
Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Pastinaken (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen350 - 400 g
-
Olivenöl4 EL
-
Kichererbsenmehl2 EL
-
Salz1 ¼ TL
-
Tomaten, geschält250 g
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
Mozzarella (ca. 1 Kugel), abgetropft, zerzupft150 g
-
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben8 - 10
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Stück
Sodium
1194 mg
Protides
13 g
Calories
1769 kJ /
423 kcal
Lipides
23 g
Fibre
9.2 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
43 g
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Allemagne
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