Proteinriegel

Proteinriegel

4.3 23 évaluation

Prép. 45min

Total 2h

14 Stück

Ingrédients

Haferflocken
200 g
Lebkuchengewürz
2 TL
2 TL Zimt, gemahlen
Proteinpulver z.B. Hanfprotein
80 g
Walnüsse
50 g
Datteln entkernt, halbiert
30 g
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus
20 g
Eiklar
3
Milch
200 g
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken
100 g
Hanfsamen
50 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Stück

Sodium 37 mg

Protides 10 g

Calories 802 kJ / 192 kcal

Lipides 10 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bewusst Naschen 10 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Dubai-Schokolade

Dubai-Schokolade

1h 20min

Würziger Nussmix

Würziger Nussmix

35min

Hasenöhrl

Hasenöhrl

1h

Mettröllchen mit Chilisauce

Mettröllchen mit Chilisauce

1h 15min

Nacho-Auflauf

Nacho-Auflauf

1h 15min

Hummus-Platte Greek Style

Hummus-Platte Greek Style

25min

Amaranth-Brötchen

Amaranth-Brötchen

9h

Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça

Schnecken mit Schafskäsefüllung - Peynirli Poğaça

1h 10min

Curry-Cashews

Curry-Cashews

30min

Pulled-Turkey Quesadilla-Ring

Pulled-Turkey Quesadilla-Ring

1h 50min

Partysonne mit Spinat und Feta

Partysonne mit Spinat und Feta

1h 30min

Italienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)

Italienische Reiskroketten mit Mozzarellakern (Arancini)

3h

Tout montrer