Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 - 60 g de zumo de naranja
- 100 g de agua
- 1 pellizco de canela molida
-
1
cucharada de azúcar
ou 1 cucharada de edulcorante en polvo - 1 manzana
- 20 g de jarabe de arce
- 30 g de nueces peladas
- 1 - 2 cucharadas de yogur griego
- 1 chorrito de miel
-
1
cucharada de granos de granada
ou 1 ramita de grosellas rojas - 1 pellizco de té verde matcha (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 941 kJ / 225 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 33.4 g
- Lipides
- 10.1 g
- Graisses saturées
- 0.9 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 10.4 mg
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