Appareils et accessoires
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
Prép. 25min
Total 55min
4 porcje
Ingrédients
-
250 g różyczek brokułu
-
320 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne
-
woda osolona, do gotowania
-
250 g tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy
-
4 filety z anchois, w oleju (optionnel) odsączone z zalewy
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
60 g sera żółtego, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera gruyère pokrojonego na 3 cm kawałki
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
452.2 mg
Protides
35.5 g
Calories
2660.8 kJ /
635.5 kcal
Lipides
20.8 g
Fibre
43.4 g
Graisses saturées
7.9 g
Glucides
77.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZAPIEKANKI
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPastisio
1 godz. 10 min
Kluski z makiem
40 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Zielone cannelloni
1 godz. 45 min
Lasagne z grzybami
2 godz. 20 min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 godz. 45 min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 godz.
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min