Linsenchips

Linsenchips

3.2 18 évaluations

Prép. 15min

Total 1h

6 Portionen

Ingrédients

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 783 mg

Protides 13 g

Calories 911 kJ / 218 kcal

Lipides 5 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 33 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bewusst Naschen 10 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust

35min

Wraps mit Bohnen und Paprika

30min

Grissini-Trio

1h 40min

Eisalat im knusprigen Osternest

1h

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Christbaum-Häppchen

1h

Fischkroketten auf karibischem Coleslaw

2h 40min

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50min

Erdbeertraum

5min

Tomaten-Feta-Dip

5min

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1h 10min

Cornribs mit veganer Chilli-Cheese-Sauce

1h 10min

Tout montrer